السويداء-سانا فاز فريق رجال شهبا على ضيفه الرحى بخمسة أهداف مقابل هدف في المباراة الودية التي جمعتهما على أرض الملعب الصناعي بمدينة شهبا وذلك في إطار استعدادات الأول لذهاب دوري الدرجة الثانية والثاني لدوري المحافظة لأندية الدرجة الثالثة. وانتهى الشوط …
المزيدالنشرات
معسكر للاعبي نادي المحافظة بألعاب القوى باللاذقية
اللاذقية-سانا أنهى لاعبو نادي المحافظة لألعاب القوى المعسكر التدريبي الذي بدأ في الأول من الشهر الماضي في محافظة اللاذقية على أرض مضمار استاد الباسل الدولي وذلك ضمن إطار التحضيرات والاستعدادات من أجل المشاركة في البطولات الخارجية القادمة. وقال زكريا الزرزور …
المزيدالمهاجم رجا رافع مزاج تهديفي عال وورقة رابحة للمدربين
دمشق-سانا أثبت المهاجم الدولي رجا رافع أنه لا يزال ورقة رابحة لأي فريق لامتلاكه الحس التهديفي العالي الذي يعتبر عملة نادرة ليس فقط في ملاعبنا ولكن في كل دول العالم التي تبحث أنديتها عن اللاعب القناص الذي يستطيع ترجمة الفرص …
المزيدالجرجير يمنح فيتامين سي وكالسيوم أكثر من البرتقال والحليب
حماة-سانا تفضل الكثير من السيدات إضافة الجرجير إلى السلطات والمقبلات لما يمنحه طعمه اللاذع والقوي من نكهة مميزة للطعام ويوصي الخبراء بضرورة أن يصبح مكونا أساسيا على المائدة لفوائده الكثيرة حيث أن غرام واحد منه يحتوي على فيتامين سي أكثر …
المزيدتجنب الأوزان الثقيلة للحفاظ على صحة العمود الفقري
حمص-سانا يوصي اختصاصي الجراحة العصبية الدكتور علي حلاوة بتجنب الجلوس والوقوف لفترات طويلة والقيام بحركات مفاجئة وحمل الأوزان الثقيلة للحفاظ على صحة العمود الفقري والوقاية من مشاكل الديسك. وينصح الدكتور حلاوة بممارسة التمرينات الرياضية مثل السباحة والمشي وتخفيف الوزن والجلوس …
المزيدفقر الدم يصيب أكثر من مليار ونصف المليار شخص حول العالم
السويداء-سانا يصيب فقر الدم نحو مليار ونصف المليار شخص حول العالم والأكثر تأثرا به الأطفال قبل عمر المدرسة والنساء الحوامل فيما الأقل تضررا منه هم الرجال وفقا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية التي تبين أنه من المشاكل التي تهدد صحة الأطفال …
المزيدالوسائل الترفيهية في غرفة الطفل تؤثر على تحصيله العلمي
حمص-سانا يوصي الأطباء الأهل لضمان نوم مريح لطفلهم بتشجيعه على الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في وقت محدد يوميا لتنظيم ساعته البيولوجية ومنحه حماما دافئا ومشروب اللبن الدافئ والقراءة له أو الاستماع لموسيقا هادئة قبل النوم. ويبين الأطباء أنه في حال …
المزيدإدارة نادي الجزيرة تسعى لتحسين نتائج فريق الرجال لكرة القدم
الحسكة-سانا بدأت الإدارة الجديدة لنادي الجزيرة الرياضي في مدينة الحسكة العمل على تحسين صورة فريق الرجال لكرة القدم الذي يشارك في بطولة دوري الدرجة الأولى لتحقيق نتائج إيجابية في مرحلة الإياب المقررة في وقت لاحق من الشهر الجاري. وقال رئيس …
المزيدالسويداء: تحديد موعد ذهاب دوري الدرجة الثالثة للرجال
السويداء-سانا حددت اللجنة الفنية لكرة القدم بالسويداء يوم السادس عشر من الشهر الجاري موعدا لانطلاق مرحلة الذهاب لدوري المحافظة لأندية الدرجة الثالثة لفئة الرجال الذي يشهد مشاركة أندية الرحى وصلخد والكفر والثعلة. وبين أمين سر اللجنة الفنية لكرة القدم بالسويداء …
المزيدإضاءة على واقع لعبة الشطرنج في اللاذقية
اللاذقية-سانا نفذت اللجنة الفنية الفرعية للشطرنج العديد من النشاطات والبطولات المحلية ضمن صالة الشطرنج في استاد الباسل الدولي بمدينة اللاذقية إضافة إلى الإشراف الدائم والمتواصل على المركز التدريبي لكافة الفئات العمرية. وقال تيسير أحمد أمين سر اللجنة الفنية الفرعية إن …
المزيد