صحة

اللاذقية-سانا توصي اختصاصية التغذية الدكتورة خلود حبيب بتناول أغذية تحقق التوازن للجسم كالحبوب الكاملة والأسماك والخضار المحلية والفواكه للوقاية من أمراض كثيرة منها السرطانات وأمراض القلب والسكري والروماتيزم. وتبين الاختصاصية أن وجبة الفطور مهمة جدا لإمداد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء …

حمص-سانا ترغب السيدات بالحصول على بشرة نقية وناعمة ويتيح الطب التجميلي طرقا متنوعة للحصول على طلبهن ولعل أحدثها تقنية التقشير الألماسي الذي يمتاز حسب خبراء التجميل بسهولة تطبيقه وضمان الحصول على نتائج مرضية مباشرة بعد تطبيقه. والتقشير الألماسي حسب الاختصاصية …

حمص-سانا يشكو العديد من الأشخاص شعورا دائما أو مؤقتا بالدوار أو الدوخة وفي وقت يوضح فيه الأطباء أنها ليست مرضا بحد ذاته بل مؤشر وعارض لمشكلة أخرى يؤكدون ضرورة التشخيص الصحيح والمبكر لها لكشف المسبب الذي قد يكون خطيرا أحيانا …

حمص-سانا توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الأكزيما الجلدية أكثر عرضة للإصابة بترقق العظام. ويشير الدكتور جوناثان سيلفربيرغ من قسم الأمراض الجلدية والطب الوقائي والعلوم الاجتماعية الطبية في جامعة نورث وسترن في شيكاغو وأحد القائمين على …

حماة-سانا تفضل الكثير من السيدات إضافة الجرجير إلى السلطات والمقبلات لما يمنحه طعمه اللاذع والقوي من نكهة مميزة للطعام ويوصي الخبراء بضرورة أن يصبح مكونا أساسيا على المائدة لفوائده الكثيرة حيث أن غرام واحد منه يحتوي على فيتامين سي أكثر …

حمص-سانا يوصي اختصاصي الجراحة العصبية الدكتور علي حلاوة بتجنب الجلوس والوقوف لفترات طويلة والقيام بحركات مفاجئة وحمل الأوزان الثقيلة للحفاظ على صحة العمود الفقري والوقاية من مشاكل الديسك. وينصح الدكتور حلاوة بممارسة التمرينات الرياضية مثل السباحة والمشي وتخفيف الوزن والجلوس …

السويداء-سانا يصيب فقر الدم نحو مليار ونصف المليار شخص حول العالم والأكثر تأثرا به الأطفال قبل عمر المدرسة والنساء الحوامل فيما الأقل تضررا منه هم الرجال وفقا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية التي تبين أنه من المشاكل التي تهدد صحة الأطفال …

حمص-سانا يوصي الأطباء الأهل لضمان نوم مريح لطفلهم بتشجيعه على الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في وقت محدد يوميا لتنظيم ساعته البيولوجية ومنحه حماما دافئا ومشروب اللبن الدافئ والقراءة له أو الاستماع لموسيقا هادئة قبل النوم. ويبين الأطباء أنه في حال …

اللاذقية-سانا يقدم الأطباء عشر نصائح لحماية الكبد تبدأ مع الحفاظ على الوزن الصحي والإكثار من تناول الخضراوات والفواكه والأطعمة الغنية بالألياف والحد من تناول الدهون وتجنب أي حمية غذائية تجارية تدعي قدرتها على إنقاص الوزن خلال فترة قصيرة كونها تحمل …

حمص-سانا يتعايش نحو 34 مليون شخص حول العالم مع فيروس نقص المناعة البشري ووفقا لمنظمة الصحة العالمية يستطيع هؤلاء أن ينعموا بالعمر الطويل والصحة ويكونوا أفرادا منتجين في مجتمعاتهم بعد أن أصبح العلاج المضاد للفيروس أقل سمية وأيسر استعمالا. ويصيب …