اللاذقية-سانا تعاني 30 بالمئة من النساء حول العالم من التهابات المثانة لمرة واحدة على الأقل في مرحلة ما من حياتهن وفي وقت يحذر فيه الأطباء من إهمالها الذي قد يسبب التهاب الكلى ومضاعفات خطيرة على صحة الحامل لذلك ينصحون بإجراءات …
المزيدصحة
وجبة الإفطار يومياً والنوم جيداً وممارسة الرياضة للحفاظ على وزن صحي
اللاذقية-سانا يوصي اختصاصي الأمراض الداخلية الدكتور حكمت أحمد بتناول وجبة الإفطار يومياً وتجنب الأطعمة الجاهزة والدسمة وممارسة الرياضة والنوم لساعات كافية لتنظيم عملية الاستقلاب وتسريعها وبالتالي الحفاظ على وزن صحي مناسب. والاستقلاب وفقاً للدكتور أحمد يعني العمليات التي يقوم بها …
المزيدتسرع دقات القلب..صعوبة التنفس والتعب النفسي علاجه بتغيير نمط الحياة
حمص-سانا يشكو البعض من تسرع في دقات القلب وصعوبة في التنفس والنوم والتركيز والشعور بالتعب في معظم الأوقات وفي وقت يعتقدون أنها قد تكون أعراضاً لجلطات قلبية يرجح الأطباء احتمالات أخرى كالإجهاد النفسي. والإجهاد أو التعب النفسي وفقاً لإختصاصي الأمراض …
المزيدالخوف من المدرسة..تحد جديد أمام الأهل وأهم تجربة للطفل
حمص-سانا يختبر آلاف الأطفال اليوم مع دخولهم المدرسة للمرة الأولى تجربة جديدة تبدأ غالباً مع الخوف والقلق والتردد وتصل أحيانا إلى حد الرفض ليبدأ معها تحد جديد أمام الأهل للتعامل مع طفلهم وتشجيعه على تجاوز مشاعره السلبية والإقبال بفرح وشجاعة …
المزيد“رعاية المكفوفين” بدير الزور تساندة أكثر من 400 شخص
دير الزور-سانا تتجاوز جمعية رعاية وتأهيل المكفوفين بدير الزور التحديات والصعوبات التي تفرضها الأزمة وتواصل طريقها إلى جانب400 شخص يعانون من الإعاقة البصرية بمختلف درجاتها لتقدم لهم الرعاية النفسية والصحية والتعليمية وتبحث لنفسها عن مشاريع جديدة تسد نقص التمويل والموارد …
المزيدتجنب تقلبات الطقس والتدخين للتخفيف من الربو والحساسية
اللاذقية-سانا ينصح طبيب الأذن والأنف والحنجرة سليمان حسن مرضى الحساسية والربو بالابتعاد عن تقلبات الطقس والتدخين والمهن التي لها علاقة بالأخشاب والأقطان والغزل والنسيج والمواد الكيميائية. ويحذر الدكتور حسن من أن الحالة النفسية العصبية والانفعالات السلبية والإيجابية تؤثر تأثيراُ بالغاً …
المزيدحمص خالية من سوء التغذية بين الأطفال دون سن الخامسة
حمص-سانا يوصي مدير الرعاية الصحية بحمص الدكتور عبد المؤمن قشلق الأهالي بالانتباه لحالات سوء التغذية لدى الأطفال خاصة ممن هم دون سن الخامسة باعتبارهم الفئات الأكثر عرضة لخطر هذه المشكلة في حالات الطوارئ مقارنة بالفئات العمرية الأخرى. ورفعت وزارة الصحة …
المزيداختصاصي ينصح بنظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة
اللاذقية-سانا ينصح اختصاصي الأمراض الداخلية الدكتور حكمت أحمد للوقاية من اضطرابات المعدة والأمعاء باتباع نظام غذائي متوازن وتناول الفواكه والخضار وكميات مناسبة من المياه والسوائل وممارسة الرياضة البدنية وتجنب التوتر والقلق. ويعاني معظم الأشخاص لاسيما النساء حسب الدكتور أحمد من …
المزيدالكلف ومسببات كثيرة تبدأ مع أشعة الشمس
حمص-سانا تعاني معظم السيدات ولاسيما خلال فترات الحمل وبعد الولادة من مشكلة الكلف التي تزداد في الصيف وتقل تدريجيا في الشتاء وينصح الخبراء للوقاية منها باستعمال كريمات الوقاية من الشمس وتجنب مستحضرات التجميل غير الموثوقة وتنظيف البشرة باستمرار. والكلف وفقا …
المزيدخطوات بسيطة للسيطرة على غضب الطفل
حمص-سانا يمر معظم الأطفال بحالات ونوبات غضب قد تكون يومية وتختلف شدتها بحسب طبيعة الطفل وفيما يعتقد الخبراء أنها حالة طبيعية ومفيدة في حال لم تتحول إلى سلوك عدواني وعنيف يشكو معظم الأهل من فقدان السيطرة على طفلهم وعدم قدرتهم …
المزيد